La Crónica de Hoy | Las personas con diabetes son más propensas a sufrir insomnio

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Las personas con diabetes son más propensas a sufrir insomnio
Sandra Ley | Salud | Fecha: 2009-04-11 | Hora de creación: 07:44:50 | Ultima modificación: 10:01:33

Al menos cuatro de cada 10 personas que acuden a la Clínica del Sueño del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), padecen diabetes y presentan problemas como insomnio que les provoca alteraciones en sus labores cotidianas y baja en su calidad de vida y es uno de los síntomas relacionados con la enfermedad que no se atiende, señala el especialista Carlos Solís.

Explicó que esta situación es difícil y afecta a un elevado grupo de la población, “porque se estima que casi el 80% de los pacientes tiene problemas para dormir por ir al baño con frecuencia, calambres, dolor muscular y articulaciones”, agregó.

Indicó que los pacientes con diabetes que padecen con mayor frecuencia estos trastornos son los que desarrollan neuropatía diabética, debido al dolor y los calambres que sienten porque sus nervios y articulaciones ya están dañados. “A ellos les duele más las piernas, con frecuencia sienten calambres y esto no les permite conciliar el sueño”.

El especialista señaló que aunque los trastornos del sueño no alteran sus niveles de glucosa en la sangre, sí pueden perder la energía que necesitan para realizar sus actividades diarias.

El especialista recomendó que para aumentar la calidad de vida del paciente diabético es necesario llevar un control estricto de su glucosa, bajar de peso si sufren de obesidad, y que tengan adecuados hábitos de higiene del sueño, como dormir a una hora en específico, no cenar muy pesado, no dormirse ni con la televisión ni el radio prendido y que la habitación donde descansa sea cómoda.

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