Opinión

¿Cómo puedo ayudar a mi cerebro a prevenir enfermedades mentales?

¿Cómo puedo ayudar a mi cerebro a prevenir enfermedades mentales?

¿Cómo puedo ayudar a mi cerebro a prevenir enfermedades mentales?

La Crónica de Hoy / La Crónica de Hoy

Cada vez la medicina migra más de ser una especialidad que se dedica a diagnosticar y curar enfermedades, a una disciplina de educación para la prevención de éstas. El ejemplo ideal de esto es el de las patologías infecciosas. Con frecuencia, leemos en las noticias sobre ciertos virus que ya se consideran erradicados de la humanidad… bueno, a excepción de las “gloriosas” contribuciones de los antivacunas (motivo de una futura y muy extensa columna).

Dentro de este movimiento, no podemos dejar de incluir a las ciencias neuropsiquiátricas y de conducta. Sí. Leyeron bien. Ya contamos con evidencias estadísticas que nos posibilitan a enunciar buenas prácticas que pueden evitar la aparición de enfermedades mentales, y, además, son las mismas que contribuyen a mejorar el estado del paciente cuando ya se es portador de uno de estos desórdenes.

Vamos a tratar de ordenar los métodos de prevención para que queden perfectamente claros:

Por lo tanto, aprendamos la lección. Las enfermedades mentales también tienen métodos de prevención.

Twitter: @Edilberto_pena