El término Banksying se traduce literalmente como “hacer un Banksy”, pero en el terreno amoroso no hablamos de arte urbano: hablamos de desaparecer sin explicación, dejando a la otra persona sin cierre, sin conversación y sin afecto. Se trata de una ruptura camuflada en la nostalgia del día a día, que mina el autoestima y rompe la confianza.
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¿Qué es exactamente el Banksying?
Orígenes del nombre
Se utiliza la referencia al artista Banksy, debido a su forma de aparecer y desaparecer sin aviso. En relaciones, eso se traduce en planes cancelados, cariño a la baja y menos atención… hasta que un día ya no hay nada.
Claves del comportamiento
El Banksying no es un golpe directo como el ghosting, sino un retiro gradual, típico de parejas que no se atreven a terminar con una charla honesta. Esto genera incertidumbre, culpa y heridas emocionales profundas.
¿Cómo identificar si te están haciendo Banksying?
Checa estas señales típicas:
- El contacto disminuye poco a poco.
- Ya no hablan del futuro juntos.
- El otro siempre está “ocupado” o pone excusas.
- Las citas y planes presenciales se van haciendo menos.
- Las muestras de afecto como los abrazos, las charlas o las relaciones sexuales son inexistentes o menos frecuentes.
- Deja de pedirte opinión o interés sobre tu vida.
- No habla del estado ni de la calidad de la relación.
Comparativa rápida: Banksying vs Ghosting
| Característica | ||
|---|---|---|
| Inicio del retiro | Gradual | Súbito y total |
| Causa emocional | Confusión, culpa, desinfle emocional | Confusión drástica, impacto agudo |
| Dificultad para cerrar | Muy alta (difuso y prolongado) | Alta (silencio abrupto) |
¿Se puede revertir el Banksying?
Esto es posible si se siguen los siguientes pasos:
- Detectarlo temprano. Pregúntate si la rutina cambió: ¿ya no te escriben primero o evitan conversaciones importantes?
- Conversación honesta. Platica sin acusar. Abre la pregunta: “¿cómo vamos?” o “¿te gustaría hablar de esto?”
- Trabaja en la comunicación. Aquí aplican herramientas como preguntar bien, reconocer patrones y empatía, habilidades clave según la psicología.
- Pon límites emocionales. Si no hay cambio, mejor distancia. Prioriza tu bienestar. No convivas con la incertidumbre.
Otras dinámicas tóxicas que debes tener en cuenta)
- Ghosting, Gaslighting, Submarining: patrones directos que destruyen relaciones.
- Tríada Oscura: narcisismo, maquiavelismo, psicopatía (subclínica). Personas con estos rasgos tienden a desaparecer y manipular sin culpa
¿Cómo protegerte?
Pon límites, identifica la energía que te rodea, cuida tus relaciones sanas y aléjate si no hay respeto ni honestidad.
Tips para fortalecer tu relación
- Comunicación efectiva: sé claro, exprésate con honestidad.
- Haz preguntas profundas: ayuda a identificar emociones ocultas.
- Empatía activa: escucha sin juzgar, entiende el punto de vista del otro.
- Reconoce patrones tóxicos: no toleres manipulación o distanciamiento sistemático.
