A nivel mundial, el sobrepeso y la obesidad se han convertido prácticamente en una epidemia silenciosa, debido a que el impacto en la salud por esta condición, no se hacen presentes sino hasta después de pasados varios años.

Es importante tener presente que esta condición de falta de salud en las personas, que en la mayoría de los casos tienen que ver con hábitos alimenticios poco saludables, así como sedentarismo, representan aproximadamente la causa del 20% de todos los casos de cáncer, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres.

En nuestro país, especialistas en el tema de obesidad y sobrepeso, resaltan que hay una mayor tendencia en mujeres respecto a los hombres, ya que, del total de personas adultas mayores de 20 años en adelante, el 39.1% tienen sobrepeso y 36.1% obesidad, equivalente al 75.2% en su conjunto.

La obesidad es una enfermedad crónica en la que una persona tiene una cantidad o distribución poco saludable de grasa corporal en su cuerpo, lo que conlleva un mayor riesgo de desarrollar alguna enfermedad crónico-degenerativa como pudiera ser diabetes, presión arterial, así como padecimientos cardiovasculares o tumores malignos.

El tejido graso de una persona con sobrepeso u obesidad produce cantidades excesivas de estrógeno, cuyos niveles altos también se podrían relacionar con un aumento de riesgo de desarrollar cáncer, debido a que las células grasas acumuladas en grandes cantidades en el cuerpo, afectan la forma en que el propio organismo intenta regular el crecimiento de las células cancerosas, sin poder lograrlo completamente en muchos casos.

Es importante mencionar que una persona con obesidad suele tener afecciones inflamatorias crónicas, las cuales pueden causar estrés oxidativo, que a su vez incrementa el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer en: mama, útero, próstata, páncreas, vesícula biliar, tiroides, colorrectal, cabeza y cuello y esófago.

En el caso de las mujeres que viven con obesidad o sobrepeso, corren un mayor riesgo de que, si están contemplando quedar embarazadas o ya lo están, podrían tener bebés con sobrepeso, y estos a su vez, a lo largo de la vida seguir ganando peso durante la adultez, o perder peso y volver a aumentar de peso una y otra vez.

Por lo anterior, y en el marco del Día Mundial de la Salud, que se conmemora el 7 de abril, la recomendación para las personas que tienen problemas de obesidad o sobrepeso, es acudir atención médica, a fin de hacer modificaciones en los estilos de vida, procurar una dieta bien balanceada, así como realizar alguna actividad física al menos 30 minutos diario, por lo menos cinco días a la semana, hidratarse con agua natural y procurarse una adecuada higiene del sueño, que son de las principales recomendaciones de los especialistas en el tema, sin perder de vista, que bajar de peso, no es un tema sencillo, y entender que cada organismo lleva su propio ritmo, lo importante es no desesperar y ser constantes, señalan los especialistas.