Bienestar

Es importante cuidar la salud mental para tener un equilibrio vital y de bienestar

 En los últimos años, cada vez más, se está tomando conciencia sobre la importancia que tiene poseer una buena salud mental. Sin duda, la pandemia y los padecidos confinamientos, han puesto de relieve la fragilidad con la que el estado emocional del individuo puede variar de un momento a otro. Por todo ello, es bueno elegir profesionales con experiencia y que ofrezcan las herramientas adecuadas

Relajarse

Relajarse

 

Es cada vez más frecuente, por fortuna, que en los medios de comunicación se hable más de la salud mental y de la relevancia que tiene para mantener un bienestar social sano y equilibrado. A todo esto se suman las administraciones públicas que, de manera tímida, pero acertada, están tomando nota de lo que psicólogos y psiquiatras llevan años hablando e intentando demostrar, que es precisamente, que el equilibrio emocional de la ciudadanía vaya aparejado al nivel de salud de la sociedad en general. Y es que, claro, los problemas emocionales y las enfermedades mentales han sufrido un gran tabú y eso ha hecho que no se hayan tratado de manera consecuente muchas patologías acabando en muchos casos y situaciones, de forma bastante dramática.

Sin embargo, existen verdaderos centros especializados en psicología y psiquiatría que no solo llevan más de una década al servicio de los pacientes, sino que cuentan en su haber con una cartera de servicios personalizados y enfocados en las necesidades particulares de cada paciente, a través de las terapias más vanguardistas y que mejor se pueden adaptar a la persona que se le aplica. En este sentido se puede conocer qué realizan desde la web de Hernández Psicólogos https://www.hernandezpsicologos.es/psicologos-malaga/, que con más de doce años de experiencia, cuentan con una cartera de clientes que superan los 10.000, en los que el éxito de sus terapias avalan la implicación de sus profesionales.  

La comodidad de recibir terapia online

El estrés es uno de los grandes problemas que detecta que la salud mental, en la mayor parte de la población, está sufriendo sobrecarga de emociones. Por sí mismo, el estrés es un síntoma que no necesariamente es negativo, ya que mantiene activas a las personas y alerta de la productividad de cada uno, sin embargo, cuando ese estrés aumenta y comienza a ser un impedimento para algún paciente en algún ámbito de su vida e implica bloqueos, hay que actuar de inmediato. ¿Qué ocurre? Pues que las prisas y la falta de tiempo, muchas veces, impiden iniciar estos tratamientos psicológicos necesarios y es ahí donde puede acudirse a un psicólogo online, que se adaptará a los horarios y a las necesidades del paciente, a la par que este se garantiza una buena terapia en las mismas condiciones que si acudiese a la consulta.

En muchas ocasiones, sobre todo al inicio de las terapias, cuando el paciente sufre patologías emocionales o fobias, que incluso estar en casa puede mejorar la efectividad del tratamiento utilizando esta modalidad remota, ya que la persona no tendrá que hacer un esfuerzo extra a su ya complicada situación personal. Por todo ello, desde el gabinete de Hernández Psicólogos existe una gran capacidad de adaptación a las necesidades de sus pacientes y los hacen valedores de todas las herramientas que tienen a su disposición para dar fin a sus preocupaciones. Y, desde luego, el hecho de recibir terapia online no será ningún inconveniente. 

El psiquiatra actúa ante las enfermedades mentales 

Sin duda, hay veces que las pautas comportamentales y emocionales, trascienden y existen rasgos patológicos que deben ser tratados desde una perspectiva médica. Por ese motivo, el equipo psiquiatra en Málaga del gabinete Hernández también ofrece terapias personalizadas y profundiza en la raíz del problema, tanto de manera presencial como online. En este tipo de tratamientos se necesitan unas destrezas concretas que permitan al paciente crear un vínculo de gran confianza con su doctor, para que este determine con exactitud los rasgos a tratar, y pueda dar con la medicación y las terapias más beneficiosas.

En definitiva, el equipo de psiquiatras tendrá como principal misión abordar de manera integral, tanto el tratamiento psicoterapéutico como el farmacológico, en caso de que haya que prescribir el mismo. En esa línea, una de las premisas del centro es coordinar el trabajo entre el equipo de psicólogos y el de psiquiatría, para que ese flujo de información sirva para hallar el tratamiento óptimo y eficaz que merece cada uno de los pacientes. Poner a disposición la experiencia, las terapias más innovadoras, y un equipo médico y humano especialista, son aspectos que avalan a la clínica Hernández y que la posicionan como una de las más valoradas de la provincia malagueña.