Cerca de 20 % de las personas que acuden a grupos de ayuda han intentado suicidarse
Los datos de alarma no deben dejarse pasar por alto, hay que buscar ayuda profesional de inmediato.
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Soledad, depresión, aislamiento, son algunos de los síntomas que deben tomarse en cuenta porque probablemente la persona tenga ideas suicidas, por lo que se debe buscar ayuda profesional de inmediato.
El suicidio no es una “salida fácil” como muchas personas suelen creer; cuando alguien toma la decisión de quitarse la vida, envía señales previas a las personas de su entorno, a través de las cuales les hace saber de manera implícita que el suicidio es ya una opción para él.
Así lo señaló Cristóbal Gómez González, psicólogo, clínico y terapeuta cognitivo conductual, quien puntualizó que en la actualidad existen un sinnúmero de alternativas de comunicación virtual y suele ocurrir que se dan ciertas “señales” que se visibilizan por redes sociales, a través de las cuales, fácilmente se postea una foto o una frase donde el individuo expresa de alguna forma, su intención de optar por el suicidio.
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SEÑALES SUICIDAS
Previo al Día Mundial para la Prevención del Suicidio que se conmemora el próximo 10 de septiembre, advirtió que las personas que se encuentran en el entorno de un individuo que ha comenzado a dar señales de ya haber tomado una decisión final respecto al suicidio, es importante buscar ayuda de inmediato con profesionales de la salud para atender esa situación, tomando en cuenta que muy probablemente, “la persona requiera medicación y psicoterapia”.
El psicólogo y terapeuta cognitivo, quien además conocedor del programa de los Doce Pasos de Recuperación de Neuróticos Anónimos, puntualizó que “el éxito de las terapias de auto-ayuda se basa en el proceso de identificación que se da entre los asistentes, al percatarse que hay personas que sienten, piensan y experimentan las emociones casi de manera idéntica a él o ella y se da cuenta que no está solo o sola para hacerle frente a la vida y a las circunstancias”, dijo.
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Cabe destacar que datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), revelaron que en el 2021, 8,433 personas se quitaron la vida, cifra que registró un incremento de 537 personas más respecto al 2020, con una mayor tendencia en hombres con 6,863 (81.2%) suicidios por ahorcamiento, disparo de arma de fuego, envenenamiento, y en las mujeres se contabilizaron 1,570 casos (18.6%).
IDEACIÓN SUICIDA, ALGUNOS ENCUENTRAN ALIVIO EN NEURÓTICOS ANÓNIMOS
A su vez, Paulo César Sánchez García, gerente de la Oficina de Servicios Generales de esta organización mencionó que alrededor del 20% de las personas que acuden a Neuróticos Anónimos han intentado suicidarse y algunos lo han pensado o han llevado a cabo actos preparatorios para hacerlo, si tomamos en cuenta a este grupo de personas, la cifra podría elevarse cuando menos al 50% de quienes asisten a estos grupos de apoyo.
Recordó que el suicidio es un problema de salud mundial que afecta gravemente a los individuos, a las familias, a las comunidades, y que origina que más de 700 mil personas se quiten la vida tras numerosos intentos, lo que corresponde a una muerte cada 40 segundos, según lo señalan datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
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“Se debe tener particular atención a nuestros familiares, hijos, parejas, padres ya que muchas veces la persona comienza a apartarse de los demás, volviéndose personas solitarias y aisladas. Se encierran en su cuarto, sin salir por horas o días, únicamente para lo más indispensable como comer e ir al baño. Suelen descuidar su apariencia y su aseo personal, con frecuencia pierden empleos, no se les ve ganas de vivir, no pueden ocultar una tristeza profunda”.
Sánchez García, subrayó que los hombres adultos mayores, también están en riesgo de suicidio ya que muchos son viudos, están solos, no cuentan con una red de apoyo, así como las personas que forman parte de la diversidad sexo-genérica, distinta a la heterosexual.
Ante cualquier señal de ideación suicida, precisó, de inmediato familiares o amigos deben buscar ayuda con un profesional de la salud mental o acercarse a alguno de los 800 grupos de Neuróticos Anónimos que hay en el país, y conozcan el programa de los Doce Pasos de Recuperación.
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