La jefa de área en la División de Programas de Enfermería del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Claudia Hernández Cruz, recomendó realizar la limpieza y desinfección de materias de uso frecuente como todas las superficies que son tocadas como mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, barandales, escritorios, teléfonos, inodoros, grifos, lavamanos, entre otras.
Asimismo, a todas las personas que están en aislamiento social y se mantienen en sus hogares, recomendó el baño diario y cambio de ropa de todos los integrantes de la familia y si el baño es compartido, realizar con frecuencia limpieza y desinfección con una parte de cloro por tres de agua.
Para limitar el riesgo de contagio en el hogar, sobre todo ahora que niñas y niños dejaron de asistir a clases y en los que se recomiendan medidas de aislamiento social voluntario, es necesario mantener el aislamiento y evitar salir de casa a menos que sea muy necesario, por ejemplo: para ir a trabajar, solicitar servicios de salud, comprar víveres o medicamentos, limitar el contacto cercano con personas enfermas de las vías respiratorias, sospechosas o enfermas de COVID-19 y evitar las visitas a otros domicilios.
Mantener el frecuente lavado de manos con agua y jabón durante 40 segundos, especialmente antes de comer, después de ir al baño, limpiarse la nariz, toser o estornudar.
En caso de no tener acceso a agua o jabón, frotar las manos durante 20 segundos con desinfectante alcohol gel mayor al 70 por ciento, evitar tocarse la cara, nariz y boca, estornudo de etiqueta y en caso de usar pañuelos desechables desecharlos en el sanitario o colocarlos en una bolsa de plástico cerrada, tirar a la basura, e inmediatamente lavarse las manos con agua y jabón o alcohol gel.
En caso de atender a pacientes sospechosos o enfermos con COVID-19, se deben aplicar las mismas medidas y mantenerlo aislado en una habitación con buena ventilación, solo, si es posible, que cuente con baño propio; si el baño es compartido, realizar limpieza y desinfección después de cada uso.
Recordó que estos pacientes no deben automedicarse, ni compartir artículos de uso personal como utensilios para los alimentos, “los cubiertos y platos deben lavarse con agua y detergente comercial después de usarlos; no mezclar la ropa de la persona aislada con la de otros miembros de la familia, evitar sacudirla y lavarla con detergente; así como evitar el contacto con mascotas.
Recordó que el país está en una etapa crítica, sin embargo, subrayó, no se debe caer en pánico, ni tampoco, tomar a la ligera la situación que estamos viviendo. En lo que debemos de ocuparnos es en aplicar las medidas preventivas que son básicas, sencillas y altamente efectivas; si nosotros hacemos conciencia de cuidarnos, cuidamos a los demás y esto sería nuestra mayor contribución como ciudadanos”, enfatizó.
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