El Síndrome del Espejo es un trastorno que consiste en la obsesión de la persona por encontrar defectos de su cuerpo cuando está frente a un espejo.Este trastorno es el resultado de una necesidad enfermiza de sentirse atractivo y es cada vez más común en nuestra sociedad al focalizar su atención en la perfección física.“El Síndrome del Espejo se relaciona con otros trastornos como son la anorexia, que es un desorden alimenticio y psicológico a la vez... También se relaciona con la bulimia, misma que se caracteriza por episodios secretos de excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el peso, advirtió la Psicóloga de la Secretaría de Salud Jalisco, Ana Cecilia Velázquez Conchas.Otro de los trastornos relacionados con el Síndrome del Espejo es la vigorexia, la cual consiste en hacer ejercicio desmedido para mantenerse en forma. La experta indicó que este problema se presenta debido a un desorden emocional que provoca que la persona se vea a sí misma de manera distorsionada ante el espejo y esta percepción los lleva a realizar ejercicios físicos constantes de manera obsesiva compulsiva sin importar las consecuencias.Velázquez Conchas, dijo que por temor a ser rechazados estas personas se obsesionan con sus defectos e incluso imaginan otros que no poseen, hasta ocasionar una depresión o algún otro tipo de problema mental y emocional.Indicó que si se observa que este tipo de ideas generan algún problema de tipo psicológico o de salud, debe solicitarse la ayuda de un profesional para recibir atención psiquiátrica y psicológica que ayudará a restablecer y fortalecer la salud física y mental.“En la actualidad es muy común ver que desde muy jóvenes se les motiva a presentar un hermoso cuerpo para poder sentir la pertenencia y aceptación hacia algún grupo, trabajo o amistades”, concluyó.Recomendaciones
Realizar alguna actividad que produzca disfrute, salud, bienestar y confianza.Asistir a pláticas o talleres de superación personal. Generalmente estos son parte del tratamiento.Cuando uno se mire al espejo recordar que aquello en lo que pensamos y en lo que concentramos nuestra atención, ya sea positivo o negativo, es lo que se manifestará.cg
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