En el marco de la presentación de la estrategia “Vive Saludable, Vive Feliz”, el secretario de Salud, David Kershenobich Stalnikowitz, subrayó la importancia de la salud metabólica como un pilar fundamental para el bienestar integral de la población.
Kershenobich explicó que este programa, impulsado en conjunto con la Secretaría de Educación Pública, está basado en evidencia científica y busca atender desde la infancia los factores que afectan el funcionamiento metabólico del cuerpo.
“El metabolismo involucra a 37 millones de células que obtienen energía a partir del azúcar, las grasas y las proteínas”, detalló. Para mantenerlo en equilibrio, se deben medir cinco factores clave:
- Talla de cintura
- Presión arterial
- Colesterol
- Triglicéridos
- Glucosa
Asimismo, advirtió que la salud metabólica se ve afectada por hábitos nocivos como:
- Comer en exceso alimentos ultraprocesados
- No hacer actividad física
- Consumir azúcares y harinas refinadas en exceso
- Dormir mal
Kershenobich también destacó los beneficios de mantener una buena salud metabólica, entre ellos:
- Mayor energía y mejor estado de ánimo
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y colesterol alto
- Mayor esperanza de vida
- Reducción del riesgo de obesidad
El secretario concluyó que fomentar estos cuidados desde edades tempranas puede marcar una diferencia significativa en la salud pública del país.