El cuidado del cuerpo, sin duda alguna es imperativo, pero si la gente tuviera mayor consciencia de que a partir de los 25 años de edad, se comienza a registrar la pérdida del 1.5% del colágeno en el organismo, que entre muchas otras funciones, evita el desgaste articular en las rodillas, la gente comenzaría a tomar acciones a partir de ese momento, a fin de evitar llegar a la quinta o sexta década de la vida, con dolores y desgastes que obligan a un reemplazo articular de rodilla.

En este sentido, el doctor Rodrigo Burgos Paz, especialista en cirugía de pie, tobillo y deformidades neuromusculares puntualizó que a partir de los 40 años, la osteoartrosis aparece como consecuencia del desgaste natural del cartílago articular, lo cual ocasiona el choque de huesos, porque el cartílago que recubría y protegía, se ha desgastado por un proceso natural del propio organismo, con intensos dolores e inflamación e incapacidad de poder desarrollar las actividades cotidianas de la vida diaria.

“Imaginemos lo que significa para una persona todas las mañanas, intentar levantarse de su cama y no poder hacerlo, sino hasta media hora después por esa rigidez en la o las rodillas", sin embargo, la buena noticia, abundó, es que si se comienzan a tomar acciones preventivas esta situación se puede evitar e incluso, retrasar su progresión.

MAYOR DESGASTE ARTICULAR EN: MANOS, RODILLAS, CADERA, CUELLO, ESPALDA BAJA

El especialista recordó que ante el desgaste articular, el organismo es incapaz de evitarlo, o restituirlo, con lo que, es una de las 10 causas de invalidez e incapacidad en nuestro país.

“La osteoartrosis incrementa el riesgo de un evento cardiovascular, además, es el tipo de artritis más común, caracterizada por un importante daño en el cartílago articular de: manos, rodillas, caderas, cuello y espalda baja, en tanto que, por género, registra una mayor prevalencia en las mujeres, sobre todo a partir de la menopausia”, aclaró.

El doctor Burgos Paz, médico ortopedista y traumatólogo del Hospital Médica Sur, puntualizó que la prevalencia de la osteoartrosis en México es de 10.5% de la población adulta, aunque en mujeres el porcentaje se eleva al 11.7%, y en hombres es del 8.7%, a partir de los 60 años.

CÓMO LOGRAR QUE SE RETRASE LO MÁS POSIBLE ESTA CONDICIÓN

El médico especialista aclaró que el desgaste articular no se regenera, y existen factores de riesgo que incrementan el riesgo de que se presente, como son: ser deportista de alto rendimiento, o ser deportista de fines de semana, fumar, tener fracturas articulares previas, obesidad, sobrepeso, el sedentarismo, y dos factores más que no se pueden evitar: la edad, y la genética, porque se tienen indicios de que hay cierta predisposición en los mexicanos, respecto de la raza europea.

Lo recomendable, dijo, es tomar acciones preventivas desde la edad temprana a partir de los 20, pero si se han comenzado a presentar los primeros síntomas con ciertos dolores, dijo, lo más recomendable es tomar terapia de rehabilitación, y evitar en la medida de lo posible, el uso de rodilleras o de fajas: “personalmente no las recomiendo, no todo el tiempo, porque recordemos que el organismo tiene memoria, entonces, si el músculo siente que ya tiene un apoyo, entonces, digamos, el músculo se hace flojo”.

Asimismo, enfatizó que hay suplementos alimenticios de grado médico de Armstrong Laboratorios, cuya fórmula está compuesto por colágenos -sobre todo hidrolizado de uso médico-, vitaminas y oligoelementos, “los cuales contribuyen a promover la producción natural de colágeno para mantener la salud osteoarticular y seguir disfrutando una vida en movimiento”.

El doctor Burgos Paz aclaró que este innovador suplemento de colágeno combinado (hidrolizado y tipo II), más vitamina C y vitamina D, magnesio y calcio, permite mejorar la salud osteoarticular y contribuir en el tratamiento de la osteoartrosis leve a moderada.

“Este suplemento de grado médico ayuda a que el organismo se provea del colágeno que requieren las articulaciones para mantenerse sanas, prevenir o retardar su desgaste y, con ello, evitar la inflamación y el dolor”, precisó.

El integrante del Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología, precisó que “la combinación de los dos tipos de colágeno de este suplemento ofrece varios beneficios para la salud de las articulaciones. El colágeno hidrolizado mejora la absorción y tolerabilidad del colágeno en el organismo, favorece el crecimiento del cartílago articular, disminuye la respuesta inflamatoria y el dolor de las articulaciones. Y el colágeno tipo II ayuda a estabilizar y reducir la degeneración del cartílago, para reestablecer su equilibrio y mejorar su flexibilidad y función, además de que “la vitamina C aumenta la producción natural y estabilidad del colágeno y es un potente antioxidante, en tanto que la vitamina D, contribuye a que se fije el calcio en los huesos, y participa en la formación de cartílago de crecimiento, necesario para la salud articular”.